De reaccionar a regularte: Cómo manejar los momentos difíciles sin dañar la relación

Todos dicen que hay que mantener la calma en los momentos difíciles, pero nadie te explica cómo hacerlo cuando sientes que todo tu cuerpo te está gritando que reacciones.

En este minicurso descubrirás cómo lograrlo.

Es un patrón tan familiar que lo podrías describir a lujo de detalle. Haces un comentario de lo más inocuo, tu hijo/a explota, y tu mente se acelera intentando entender qué pasó y cómo frenarlo para evitar que escale. En la crisis tratas de explicar, solucionar, arreglar, lo que sea para que el momento termine.

Pero cuando estamos criando desde el miedo, nuestros hijos lo perciben y eso hace que se sientan todavía más abrumados, ansiosos y estresados.

Tu regulación emocional y la de tu hijo/a están profundamente conectadas, y en este curso aprenderás lo que necesitas hacer para que tu hijo pueda sentirse más seguro y conectado contigo aún en los peores momentos.

Quizás te encuentras en este punto ahora:

El comportamiento de tu hijo/a activa un miedo profundo dentro de ti, y se manifiesta como una necesidad de controlar.

Tu hijo/a aumenta la intensidad del conflicto o se cierra completamente, dejándote confundido y / o dudando de tu capacidad como madre.

Estás agotada porque estas situaciones parecen repetirse una y otra vez, día tras día, y sabes que poco a poco están dañando la conexión entre ustedes.

Sabes que tiene que existir una forma diferente de acompañarlo/a pero a veces parece una tarea imposible.

La mayoría de los cursos (y muchas personas en general) te dirán que el comportamiento es el problema que hay que corregir. Mi enfoque es distinto y mira el comportamiento como una manifestiación de algo mucho más profundo.

Lo que aprenderás en este mini-curso es:

Lo que está pasando a nivel neurológico para ti y tu hijo/a en estos momentos de choque

Cómo entender el comportamiento en un contexto más ámplio

Técnicas para entrentar a tu cerebro a responder en vez de reaccionar

Qué hacer en el momento de la crisis

Sé que estás harta y que has probado de todo. Y después de diecisiete años trabajando con familias como la tuya, también sé que si trabajas en tu forma de responder, obtendrás resultados muy diferentes. El cambio empieza contigo.